У подростков всегда были проблемы с самооценкой. Неуверенность в себе, низкая самооценка приводит к тому, что подросток начинает увлекаться алкоголем, наркотиками, членовредительством, порнографией, азартными играми, что приводит, в конечном итоге, к попыткам самоубийства.
Крайне важно, чтобы родители делали все возможное, чтобы помочь подросткам развить самооценку, чтобы они чувствовали себя порядочными и честными людьми, отвечающими за свои поступки и контролирующими своё поведение. Родители могут помочь им в этом, став для них положительными примерами. Вот несколько советов.
• Проведение совместного времени. Важно посидеть с ними, поговорить, пообедать, поиграть в игры, в чат. Покажите им, что вам нравится их компания.
• Проявления заинтересованности в том, что им интересно. Спросите, что они любят делать и участвуйте в их деятельности.
• Показывайте свою родительскую любовь, обнимая или похлопывая по спине или плечам.
• Одабривайте его правильные и полезные дела.
• Если он что-то делает не так, то в мягкой, уважительной форме объясните ошибки в его деле.
• Когда подросток получает хороший результат в каком-то проекте, то не оставайтесь равнодушными к этому событию, обязательно похвалите или, даже, восхититесь успехом.
• Будьте благосклонны, когда они совершают ошибку и поощряйте за их усерднее её исправить или сделать что-то другое.
• Старайтесь не критиковать, вместо этого используйте обучающие моменты, чтобы помочь им. Спросите, что вы можете сделать, чтобы поддержать их.
• Будьте любезны ко всем членам семьи, так как это действующий хороший пример.
• Слушайте, когда ваш подросток хочет поговорить и только тогда давайте советы, когда его спросят или, когда это абсолютно необходимо.
• Определите четкие границы, обязанности и ответственность. Когда подростком все понимается, легче действовать.
• Будьте разумны с вашими ожиданиями. Часто ожидают слишком многого от подростков, и они не могут оправдать эти ожидания.
• Старайтесь не сравнивать своих подростков с подростками других людей. Люди уникальны и разные, никогда не должны быть похожими друг на друга.
• Старайтесь быть позитивными, даже, если вы чувствуете себя нехорошо. Это поможет подростку.
• Дайте возможность им решить самим свои проблемы. Пусть они сами столкнутся с последствиями. Если они сделают неправильный выбор, то можно только направлять их, но не спасать. Это поможет им осознать причину своего попадания в эту ситуацию.
• Важно знать друзей подростка, общаться с ними, задавать различные вопросы.
• Когда вы делаете что-то не так, просите прощения. Подростки никогда не должны думать, что их родители идеальны или они будут чувствовать, что они недостаточно хороши и будут постоянно пытаться завоевать вашу любовь.
• Поощряйте их стремление следовать своим мечтам. Помогите им использовать свои способности и таланты везде, где это возможно.
• Никогда не говорите своему подростку, что они глупы или бесполезны. Это наносит большой ущерб отношениям.
• Не вторгайтесь в частную жизнь вашего подростка. Проявляйте уважение к ним.
Нелегко быть подростком. Вероятно, вы помните, насколько трудны эти годы. Постарайтесь по-настоящему помочь им построить уважительные взаимоотношения. Они станут ответственными взрослыми, которыми вы будете восхищаться и гордиться.